El surf como terapia

 

Los miembros de la escuela de surf en Cantabria tenemos claro que este deporte, además de un ejercicio físico muy conveniente para estar en forma, es una actividad que ayuda a quienes la realizan a alcanzar un agradable equilibrio mental.

Esta ventaja es todavía más relevante en los supuestos de las personas que están pasando por crisis psicológicas. A continuación te contamos cómo las clases de surf en Cantabria pueden contribuir a su curación. Toma nota.

Los cursos de surf en Cantabria se pueden convertir en útiles terapias

Efectivamente, acudir a las clases de surf en Loredo es una alternativa idónea para recuperarse de los problemas de salud mental que puedan acuciar a una persona.

Ten en cuenta que el surf es una actividad que se realiza al aire libre y en contacto con el mar, lo que supone una relajación que conviene a quienes han acumulado el estrés propio de la semana laboral y manifiestan conductas ansiosas. Conductas que pueden hacerles caer, a medio plazo, en la depresión y otras tendencias de comportamiento igualmente perjudiciales.

En las sesiones de surf se estimula la producción de serotoninas, dopaminas y endorfinas, por lo que nuestro cuerpo y nuestra mente reciben sensaciones de placer. Se trata, además, de una terapia económica y que no tiene los efectos secundarios de las que cuentan con añadidos farmacológicos.

Por otro lado, hay perfiles de pacientes a los que el surf les viene especialmente bien. Nos referimos a los que padecen autismo, síndrome de Down, parálisis cerebral o fibrosis quística.

El surfcamp en Cantabria y las clases de surf en Loredo como unas aportaciones a la salud

Integrarse en un surfcamp en Cantabria puede hacer olvidar los inconvenientes del día a día y empezar a superarlos. En definitiva, la escuela de surf en Cantabria te ayudará a mejorar tu concentración y equilibrio mental.

 

 

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Regalos para disfrutar del surf

¿Conoces a alguien que se haya apuntado a un surfcamp en Cantabria y quieres hacerle un regalo que pueda aprovechar en él? Pues estás de enhorabuena. Aquí queremos darte algunas buenas ideas de utensilios que podrán serle muy útiles en cualquier escuela de surf en Cantabria y, posteriormente, siempre que vaya a cabalgar las olas.

Regalos para disfrutar al máximo de una escuela de surf en Cantabria

En primer lugar, tenemos que hablar de los smart surf watches o relojes inteligentes para practicar el surf. Estos dispositivos son muy similares a los de running pero brindan información relacionada con este deporte. Hablamos, por ejemplo, del número de olas montadas, de la altura a la que ha llegado y de la velocidad a la que se ha conseguido surfear.

Por su parte, una cámara deportiva acuática también puede ser útil en las actividades organizadas por la escuela de surf en  Loredo. De este modo, la persona a la que se la regales podrá hacer fabulosos vídeos cabalgando las olas para, posteriormente, publicarlos en sus redes sociales. También podrá aprovecharlo para analizar su técnica para depurarla y aprender de sus errores.

Finalmente, el último regalo surfero que queremos proponerte es la indo board. Se trata de un práctico utensilio mediante el cual es posible practicar el equilibrio sobre la tabla en casa. Sin duda, un elemento ideal para seguir entrenando cuando pasa el verano.

Vivir el surf en una surf house en Loredo

En definitiva, si se acerca el cumpleaños de un amigo o familiar y sabes que va a disfrutar de un surfcamp en Cantabria durante este verano, cualquiera de estos regalos le encantará. De hecho, gracias a ellos estará perfectamente preparado para disfrutar al máximo de las olas y, por supuesto, de su estancia en una surf house en Loredo.

 

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Por qué hacer surf en Cantabria

Toda escuela de surf en Cantabria sabe que se encuentra en una de las mejores zonas de España para surfear, de ahí que haya actividades de SurfCamp en Cantabria o Surfhouse en Loredo, así como una escuela de surf en Loredo que también se aprovecha de las buenas condiciones de las playas cántabras. De esta manera, ¿cuáles son las razones que nos invitan a pensar que estamos en una de las mejores playas de España para surfear?

Escuela de Surf en Cantabria

Claves del SurfCamp en Cantabria

Lo primero que debemos decir es que Cantabria cuenta con una de las playas más extensas de nuestro país, lo que unido a unas olas constantes durante todo el año hacen que este territorio sea de los más demandados por los surfistas profesionales y por los amateurs, quienes buscan a los mejores profesionales para seguir sus instrucciones y practicar en playas con las mejores condiciones.

Además, Cantabria cuenta con una cultura de surf desde hace muchos años, de ahí que muchos de estos profesionales decidan marcharse a estas playas para entrenar. Por otro lado, esto también es posible gracias a que estamos en una zona desarrollada para tal actividad. Y todo esto hace que te encuentres en un lugar ideal para surfear, pero también para conocer personas con las mismas inquietudes que tú.

Es decir, te encuentras en un entorno deportivo ideal, con una amplia variedad de personas de distintas naciones y donde también se practican muchas modalidades. Además, después de la práctica, podrás deleitarte con espectaculares atardeceres con la caída del sol en la bahía de Santander. Y también tienes zonas rurales como alternativa, una perfecta comunicación para llegar a las playas y un destino que es económico para pasar varios días.

En definitiva, practicar este deporte en una escuela de surf en Cantabria es de las opciones más recomendables dentro del mundo del surf.

 

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Sucedió mucho antes de que se fundara nuestra escuela de surf en Cantabria

Te vamos a contar una larga historia que se ha ido gestando desde siglos antes de que se creara nuestra escuela de surf en Cantabria. Nos referimos a la trayectoria del deporte de la tabla sobre las aguas.

Toma nota de cómo hemos llegado hasta aquí.

Unos pioneros que siempre tendremos en cuenta en la escuela de surf en Loredo

Aunque en la escuela de surf en Loredo siempre estamos pendientes de las innovaciones técnicas que van enseñándonos quienes están destacando hoy en día sobre las olas, tenemos muy en cuenta de dónde venimos.

En este sentido, queremos homenajear en este artículo a quienes comenzaron a surfear en Hawái en el siglo XVIII. También a quienes observaron a estos primeros surfistas y documentaron sus acrobacias sobre la tabla, como los integrantes de la tripulación del capitán británico Cook.

Sin embargo, las restricciones de los misioneros procedentes de Europa llevaron al surf a su práctica desaparición a principios del siglo XX. Fue entonces cuando Duke Kahanamoku se convirtió en un referente que revitalizó esta modalidad de deporte acuático. Cuatro lugares se convirtieron, en los años sesenta del siglo pasado, en los santuarios internacionales del surf: Hawái, California, Australia y Perú (donde los colonizadores españoles ya habían escrito acerca del surf mediante caballitos de totora a finales del siglo XVII).

Y llegamos a la actualidad: los cursos de surf en Loredo

Actualmente, el surf ya es un deporte global y practicado en una gran cantidad de zonas costeras del mundo. Después de sus comienzos a principios del siglo XX en Estados Unidos y Australia, acabó llegando a Europa muy cerca de donde ahora realizamos los cursos de surf en Loredo. No olvides año y lugar: 1959 en Biarritz.

En nuestra escuela de surf en Cantabria somos modernos, pero no olvidamos a los pioneros.

 

 

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Haz surf y disfruta

Seguramente has visto esas imágenes de gente con tablas de surf remontando olas, y eso es algo que puedes aprender a hacer en nuestros cursos de surf en Cantabria . En  nuestra escuela de Surf en Cantabria aprenderás todo lo que tienes que saber para coger olas como nadie y vivir una experiencia impresionante y diferente.

¿Cómo puedes aprender surf en cantabria? ¿Qué tienes que hacer?

El primer paso que tienes que dar es acercarte a Loredo Surf School, nuestra escuela de surf de Loredo y ponerte en manos de los monitores expertos que encontrarás allí. Luego, el aprendizaje será progresivo.

¿Qué tipo de tabla usar?

Dentro del surf tienes varios tipos de tabla que se usan según la experiencia que tengas, el tamaño de la tabla que busques o incluso el tamaño de las olas que quieras coger. Lo mejor es que consultes con tus monitores, ellos son los que mejor te pueden aconsejar.

Escoge el lugar perfecto para empezar a practicar

Aunque creas que no tiene mucha importancia, este aspecto es fundamental. La elección de un lugar adecuado es crucial, puesto que si escoges un lugar que no sea el idóneo puedes lastimarte. Es aconsejable buscar espacios donde las olas rompan de forma suave.

Rema antes de surfear

Esto también es importante para aprender surf en cantabria. Tienes que acostumbrarte a tu tabla, y además, es fundamental que remes bien puesto que de esta forma aprendes a mantener el equilibrio en ella.

¿Qué material necesitas para hacer surf?

Con nuestros cursos de surf en Cantabria aprenderás que el equipo es fundamental. Entre el equipamiento que necesitarás está la tabla, por supuesto, la parafina para cuidar tu tabla, el traje de surf de neopreno que te mantiene protegido de las bajas temperaturas del agua y una correa para atar tu tabla y que no se te pierda mientras practicas.

 

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Escuela de surf en Cantabria: clasificando las olas

Si te matriculas en una escuela de surf en Cantabria pronto aprenderás a sostenerte sobre tu tabla y, poco a poco, sentirás la necesidad de ir probándote en diferentes experiencias de dificultad creciente. El surfista, desde luego, depende de su tabla; pero también del estado del mar.

La existencia de olas es fundamental: debes aprender a saber dónde encontrarlas y, sobre el terreno, a reconocerlas para poder disfrutarlas. Este tipo de enseñanzas las recibirás en un surfcamp en Cantabria de calidad.

Sin embargo, en este artículo queremos introducirte ya, básicamente, en este tema. ¿Vamos con ello?

Cursos de surf en Cantabria: tipos de olas

Libres u oscilatorias

Se identifican en la superficie de la mar y suelen depender de sus variaciones. No duran más de 30 segundos y muestran un pequeño giro.

De traslación

Son aquellas que surgen en las proximidades del litoral, cerca de la costa, y suelen formar gran cantidad de espuma.

Forzadas

Las produce el viento y, a veces, pueden convertirse en bastante altas. Muchos surfistas van a por ellas con su tabla cuando se generan, pero solo los más experimentados consiguen dominarlas. En realidad, no es una práctica aconsejable porque pueden llegar a ser peligrosas.

Sísmicas o tsunamis

Son la consecuencia de terremotos o explosiones volcánicas y se presentan en forma de una ola única con una gran velocidad y una altura superior a los 20 metros.

Tus monitores de cualquier buen surfcamp en Cantabria te informarán de que son, precisamente, las olas de oscilación las idóneas para disfrutar del surf. En primer lugar, son las más habituales, por lo que hay muchas más. Además, sus características las hacen idóneas para ir creciendo, progresivamente, en tus habilidades surferas.

En nuestra escuela de surf en Cantabria te formamos para que disfrutes del surf sin renunciar a la seguridad. ¡Apúntate a la diversión!

 

 

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Historia del surf en España contada desde la Escuela de surf en Cantabria

¿Aún no te has decidido a practicar surf cuanto antes? Recomendamos este deporte porque puede ayudarte a potenciar al máximo tu rendimiento físico y psíquico. Y, así lo sabían los antepasados de la Escuela de Surf en Cantabria desde hace varias décadas. En España, este deporte llegó haciendo furor a las costas.

¿Cómo y cuándo surgió el surf en España?

Aproximadamente, se puede decir que llegó entre los años 1963 y 1970 de la mano de Jesús Fiochi. En esta época, el surf creció muy rápido en el norte de la península. Así, paso de haber unos pocos aficionados a más de 200 practicantes en este periodo de tiempo. Las comunidades más destacadas por aupar a este deporte fueron Cantabria, Asturias, Andalucía y Galicia.

Por supuesto, también debes saber que el surf llegó gracias a Félix Cueto y Amador Rodríguez, quienes fabricaron una de las primeras tablas para recorrer las olas con tan solo una plancha de madera. En Andalucía, se empezó a expandir en Cádiz y en Málaga a partir de 1970. Y, en Galicia, el surf se introdujo por surfistas conocidos, fundándose su primer club en el año 1987.

Surfhouse en Loredo con larga trayectoria

En los años anteriormente nombrados, también llegaba el surf a Cantabria. Para esas fechas, los australianos y estadounidenses comenzaron a rodar estas maravillosas playas.

Fue en el año 1963 cuando “Meco”, uno de los pioneros en este deporte, atrajo a muchos aficionados. Posteriormente, fue su hijo Mario quien creó nuestra escuela de surf en Loredo. Sin duda, un lugar con auténticos profesionales que te enseñarán todo de este deporte.

Actualmente, queremos que sepas que España cuenta con más de 25.000 profesionales del surf. También, debes destacar que cada vez somos más en la Escuela de surf en Cantabria, ¡la pasión por el mar se contagia fácilmente!

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Surf para niños, ¿por qué deberían practicar este deporte?

¿Sabías que el surf es uno de los mejores deportes para los más jóvenes? Así, nuestra escuela de surf en Cantabria demuestra ser uno de los lugares predilectos para que ellos puedan iniciarse. Pero si piensas que puede ser un deporte de riesgo, hoy te contamos algunas razones para que tu hijo pueda disfrutar del surf sin miedo.

Un surf camp en Cantabria y sus beneficios en jóvenes

Los niños y adolescentes están llenos de energía y de ansias por probar nuevas experiencias. Sin embargo, en las grandes ciudades no siempre tienen la oportunidad de realizar un deporte al aire libre. Así, el surf practicado en la playa de Somo-Loredo es ideal para que ellos aprendan a relacionarse con el agua y el amor por el océano. En cierto modo, pueden aprender a cuidar de su entorno y a desarrollar un natural sentido hacia lo más ecológico que no van a aprender en ningún otro lugar.

Por otro lado, estos jóvenes pueden liberar una gran energía con el surf. Asimismo, van a poder experimentar las mejores propiedades del contacto con el agua salada, como la capacidad de vencer el nerviosismo o la ansiedad.

Por último, cabe destacarte que los niños y adolescentes necesitan su óptimo desarrollo con el impulso de la actividad física y social. El surf les aporta estos dos factores, promoviendo su resistencia y aprendiendo a socializar con sus compañeros y equipos. No es de extrañar que el surf sea uno de los deportes más completos, al combinar distintas disciplinas como el yoga o el Pilates.

Cursos de surf en Loredo: una actividad imprescindible

Debes saber que este deporte se puede practicar en gran parte del año. La surf house en Loredo es ideal para los más jóvenes. Sobre todo, al ayudarles a desconectar de las pantallas y la vida sedentaria. Practicar este deporte en una escuela de surf en Cantabria les encantará.

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¿Qué tipos de tablas de surf existen?

Si ya has decidido apuntarte a un surfcamp en Cantabria, seguro que has pensado: ¿qué tipo de tabla me darán para empezar? La tabla en el surf es uno de los elementos más determinantes, después de ti y de las olas. Por eso, saber qué tipos de tabla existen en tu escuela de surf es fundamental.

Tipos de tablas de surf

Dependiendo del nivel que tus profesores de cursos de surf en Cantabria consideren que tienes, te asignarán una tabla u otra. Veamos cuáles son las posibilidades y en qué se diferencian todas ellas.

Softboard

Probablemente sea la primera tabla que utilices en tu surf school en Cantabria. Se trata de una tabla de corcho en la que, prácticamente, es imposible que te caigas. Además, en caso de chocar con un compañero, no habrá ningún riesgo ni problema.

Evolutiva

Después de la softboard, el siguiente paso natural es la tabla evolutiva. Debes tener cuidado con esta tabla porque aún no serás un experto, pero con ella ya puedes hacer daño a alguien.

Longboard y Malibú

Estas dos tablas están diseñadas especialmente para olas pequeñas y, cuando tienes experiencia, te permiten hacer una gran variedad de trucos.

Shortboard

Es la tabla para todo. Es muy versátil y te permite adaptarte a todos los tipos de olas.

Retro y Fish

Estas dos variedades son muy parecidas. Se suelen utilizar para los momentos en los que las olas no tienen buena calidad. Ofrecen un juego interesante aunque la ola no sea gran cosa.

Gun y Tow-in

Fueron diseñadas especialmente para surfear olas muy grandes, como las de Nazaré, en Portugal, o las de Pipeline, en Hawai.

Estas son algunas de las tablas más conocidas, un buen número de ellas podrás encontrarlas en tu surfcamp en Cantabria. Te recomendamos que tomes nota y hagas buen uso de ellas.

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¿Qué debes llevar a un Surf trip?

A los auténticos amantes del surf nos gusta planear algunos viajes para descubrir nuevas olas y poder disfrutar de este deporte en otros lugares, motivo por el cual hoy os contamos todo lo que necesitáis si estáis pensando en realizar un surf trip.

Algunos de los destinos más visitados son las islas Maldivas, Bali (Indonesia), Fuerteventura (islas Canarias), Costa Rica, Florianópolis (Brasil), Manu Bay, Raglan, (Nueva Zelanda), Jeffrey’s Bay (Sudáfrica), Bundoran Beach, Condado de Donegal (Irlanda) y por supuesto Cantabria (España). En esta zona contamos con varias playas aptas para todos los niveles y con arena dorada entre las que encontramos la playa de Somo, Loredo, Galizano, Langre y La playa de Los Locos en Suances.

Loredo Surf School. Escuela de surf Cantabria

La planificación antes del viaje es fundamental si no queremos dejarnos nada olvidado por lo que te recomendamos tomes nota de esta lista:

  • La tabla de surf. Si vamos a disfrutar del sur, nuestra tabla debe ir siempre con nosotros, es el elemento principal, sobre todo porque en algunos países es complicado su alquiler o la calidad de éstas son mucho menores que la propia si se dispone de un buen nivel.
  • Un kit de reparación por si sufre algún daño o choque y que no nos arruine nuestro vija pudiendo cubrir esos golpes.
  • Los escarpines deben ir en la maleta ya que nunca sabemos si tendremos que andar por rocas o superficies en las que necesitemos este tipo de calzado.
  • Bañador o neopreno, dependiendo del destino al que vayas.
  • Crema solar y aftersun Siempre que estamos muchas horas frente al sol, hay que proteger la piel.
  • Parafina en función de las aguas donde vayas a surfear.
  • Un peine de cera.
  • La llave de quilas ya que si embarcamos en el avión, lo ideal es que la tabla vaya sin las quillas y las coloquemos cuando estemos en el destino. Tampoco sobran algunas quillas de repuesto por si acaso.
  • Cámara de fotos acuática. Aprovecha el destino para capturar los mejores vídeos y fotos de tu experiencia surfeando para luego enseñársela a tus compañeros y amigos surferos.
  • Las chanclas nos servirán para ir por la arena y por muchos sitios más, así que no las infravalores y échalas en la maleta.
  • Un seguro de viajes nunca viene mal porque aunque la intención es no sufrir ningún accidente surfeando, hay que ser prevenidos.

Y ahora que ya conoces los elementos necesarios para hacer un surf trip, te invitamos a conocer antes nuestra escuela de surf donde podrás aprender a disfrutar de este deporte al 100% con la mayor seguridad y experiencia de un equipo de monitores titulados procedentes de una familia de surfistas.

Desde hace años llevamos enseñando a alumnos de todas las partes del mundo a practicar surf en Cantabria y nos hemos convertido en una de las escuelas preferidas por nuestra situación, comodidad, seriedad y seguridad.

¿Te animas a visitarnos?

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